viernes, 10 de agosto de 2018

MANUAL DE UNA PEREZOSA PARA SER MÁS PRODUCTIVA

¿A quién no le ha pasado llegar de la uni o el trabajo con ganas de tumbarse en la cama y no levantarse más hasta el día siguiente? Pues, a la gran mayoría nos encanta estar quietos sin hacer nada más que ver la tele y revisar nuestras redes sociales hasta dormirnos, sin preocuparnos por los deberes que tengamos que realizar para tener listo el día que viene en camino.

Lo cierto es que, cualquiera que sea nuestra ocupación siempre tendremos 'trabajillo' extra. ¡Y que flojera plantarse a realizar tarea por tarea! Que si la exposición es para mañana, la maqueta de Geografía no está terminada, o aún no sé que preparar para comer... Parece mejor idea dejar acumular todo y pasar de ello. PUES NO. La verdad es que con ello se nos multiplican a 1000 por hora los quehaceres (Sí, ya se que estoy exagerando, pero así se siente) y nos complicamos la existencia en último instante.
Así que he aquí unos tips que voy a darte SÚPER SENCILLOS para ser más PRODUCTIVO y vencer al holgazán que llevamos dentro.



Enlista todos tus deberes del día en una hoja, los deberes del día siguiente en otra hoja limpia y los que quedan pendientes en otra. Así proporcionas a tu cerebro una visión más clara de lo que debes hacer. Y psicológicamente, sentiremos que estamos más organizados. Al ver la lista de tareas realizada, nuestro cerebro se despeja y puede respirar mejor.

Establecer horarios para cada tarea. Si lo tuyo no es el multitasking puedes fijar una hora o marco de tiempo exclusivo para cada cosa que necesites realizar. Puedes usar alarmas e incluso Apps como Google Keep, una aplicación muy útil para organizarte.

Prioriza. Sabemos que hay misiones mucho más importantes y urgentes que otras, así que estas deben encabezar tu lista de deberes del día. Al hacer esto, ocuparemos mayor tiempo en aquellas asignaciones más relevante, y podremos completarlas más rápido.

Tómate 10 minutos de descanso entre tareas. Así evitas estresarte.

No te saltes ninguna tarea. Un error muy grande que cometemos es 'dejarlo para después' (un clásico :v). Trata de realizarlas todas a la hora y día establecidas. En caso de que se presente algo más urgente, puedes posponer la tarea en un horario que no interrumpa otros pendientes.

Escucha música enérgica. Todo es más entretenido si tenemos música de por medio, y aquella que es prendida evitará que duermas en el proceso laborioso.

Espero que esta guía sea de mucha utilidad para ustedes, chicos. Yo la pongo en práctica a diario, y me facilita manejar mi tiempo.

¡Hasta la próxima entrada!
Besos.






domingo, 5 de agosto de 2018

5 ACTIVIDADES A REALIZAR EL ULTIMO FIN DE SEMANA DE VACACIONES

Este post llega un poquito tarde, pero aun hay tiempo.

¡Hola, chicos!

Las clases se aproximan, y con ello surge una especie de melancolía por el hecho de que las vacaciones se han terminado. Nos pone depre saber que nuestro tiempo libre a partir de la semana entrante se acortará, y no saldremos con nuestros amigos tan seguido. Sin embargo, para que no te quedes en casa a echar pereza, te propongo unas cuantas actividades relajadas para disfrutar este fin de semana, y entrar a clases con el mejor ánimo y con la energía a tope.

                                       
Primera actividad: Beach all day long.

Nada como tomar el último rayo de sol para broncear la piel, y que mejor que hacerlo en la playita. Ve a por tu familia y/o tus amigos y pasa el día en el mar en buena compañía y buena comida. Es importante que hagas este evento dos días antes como mínimo, ya que puedes exponerte mucho al sol y pasarla mal luego por las quemaduras. Se precavido y utiliza protector solar, y tomate un día para descansar y relajarte a gusto.


Segunda actividad: Parrillada en el patio trasero.

Un plan super relajado y divertido. Compra todo lo necesario para pasar una tarde en familia y comer delicioso mientras compartes de buena charla y juegos de mesa. Una tarde de Domingo es perfecta.


Tercera actividad: Road trip con tus amigos al campo. 

Otra cosa que puedes hacer es irte a tomar aire fresco y limpio a las afueras de tu ciudad, y que mejor acompañado de tus amigos. Para esto no necesitas más que una camioneta, comida, sillas y mesas, mantas, sombrillas, juegos y buena energía para pasarla super chevere.


Cuarta actividad: Mall day.

Que mejor que un día de shopping con tus amigas, mientras echan chisme de todo lo acontecido en el verano, así de paso compras los útiles para el regreso a clases.


Quinta actividad: Movie time. 

Si eres de las personas más tranquilas, menos activas y relajadas, este plan es para ti. Chucherías, una serie de temporada y compañía esencial para pasar un rato agradable no deben faltar para ti si acudes a este plan.

Esto fue todo por el post de hoy, ¿y tú qué harás para pasar excelente este último fin de semana de vacaciones? Cuéntame en los comentarios.

¡Good bye!




viernes, 3 de agosto de 2018

LO BÁSICO EN ESCOLARES PARA EL PERÍODO 2018-2019

Anuncios de ofertas para escolares sólo significa una cosa: las vacaciones acabaron, y con ello empieza un nuevo año escolar. En México ya se publicó qué materiales deben llevar los estudiantes para este semestre, de acuerdo a su nivel educativo. En este post te muestro qué cosas debes comprar, que te permitirán llevar todo lo necesario y arrancar con buenas pilas.

Antes que todo, debo mencionar que las marcas mencionadas en esta publicación, no están patrocinando la misma, son marcas que me gustan y siempre recurro a ellas por su excelente calidad. Es por esto que si a ti te gustan otras marcas, no te sientas ofendido /a al no mencionarse en este post. De hecho, menciona en los comentarios aquellas que son tus favoritas y cuéntanos por qué te gustan tanto. 😉 

Para que no olvides ningún artículo, toma nota y empezamos:

Mochila, lonchera y estuche de lápices: 
Lo primero en nuestra lista, son aquellos productos que van a guardar todos los demás productos escolares. Asegúrate que sean de excelente calidad, y resistentes a la carga que puedas darles, es decir, que resistan el peso de tus útiles. Hay marcas súper buenas como las JanSport, Pero te recomiendo las Totto, sus mochilas, loncheras y estuches de lápices tienen un interior acolchado y de material firme, de buena tela y cierres grandes y de calidad inmejorable.No olvides los envases y termos para la lonchera.

Sacapuntas, gomas de borrar, tijeras, lápices de colores: 
Ideales para la escritura y manualidades, estos utensilios los elijo de Maped, ya que tienen diseños divertidos e innovadores y colores llamativos, sin mencionar lo prácticos que son, la excelente calidad y lo duraderos que pueden llegar a ser. 

Pegamento y cinta adhesiva:
Utilizo siempre Scotch y Uhu. Pegan lo que necesites, siempre y cuando sean materiales ligeros. Los utilizo siempre que tengo manualidades o cuando necesito reparar o pegar cosas.

Juegos de Geometría:
Muy utilizados en las clases de matemáticas, geometría, geografía, manualidades, y cualquier otra asignatura donde se requiera medir y ser precisos con figuras. No deben faltar en el equipaje escolar de tus niños. Yo utilizo Maped.

Diccionarios y enciclopedias:
Indispensables para buscar referencias rápidas sobre algunas palabras, sinónimos, antónimos, y algún tema en concreto, no olvides meter en tu carrito de compras las guías de Océano y/o Larousse.

Lápices y Bolígrafos:
Los mejores son de Stabilo. Escoge un paquete de bolígrafos azules, otro en color negro, y la caja de lápices de la apariencia que deseas. No olvides además, que las niñas suelen usar bolígrafos de colores para resaltar, consigue los de Bic, puede elegir entre comprar el paquete de 4 bolígrafos y 1 con los cuatro colores más usados, por supuesto en tonos pastel. También los hay en tonos verde y rojo de manera individual.

Cuadernos:
Esto depende de los maestros y de la escuela en sí, es decir, ellos son quienes te exhortan a comprar un determinado tipo de cuaderno. También depende el país las marcas de diseño de los cuadernos, pero las que más conosco con Norma y Tilibra, las cuales se manejan en muchas partes de Latinoamérica. 

Libreta de apuntes:
No es necesaria en si, por que puedes hacer tus apuntes en el mismo cuaderno de las asignaturas que llevas, pero existen profesores que limitan el uso del cuaderno para sus dictados y tareas, es decir, no admiten borrones ni apuntes. En este punto, lo decides tú.

Separadores de páginas: 
O marca páginas, es un artículo de papelería que nos permite, marcar e identificar una hoja, página o párrafo en donde existe una frase de interés o bien, donde paramos una lectura.

Resaltadores:
Nos ayudan a resaltar un párrafo o texto el cual es de interés.

Corrector:
Para corregir errores hechos con bolígrafo. Uso los de Stabilo.

Posts-it:
Para colocar notas en apuntes o los libros de texto.

Clips, grapadora y grapas: 
Para agrupar un conjunto de hojas sueltas.

Carpetas:
Para trabajos escolares o simplemente guardar hojas. Algunas personas las utilizan para armar un cuaderno personalizado.

Estos son los materiales escolares que más utilizo yo para armar mi kit al comenzar el semestre, por supuesto no incluí libros de textos por que esos los asignan las escuelas, las cuales pueden venderlos o prestarlos. 

Comenta que otros artículos usas tú en tu regreso a clases 😁 ¡Y comparte para que otras personas tomen nota de qué deben comprar!
Hasta luego 💓

miércoles, 1 de agosto de 2018

GUÍA BÁSICA PARA HACER MEJORES COMPRAS DE ROPA


Ir de compras es una una actividad muy divertida y anti-estrés. Sin duda alguna, a todos nos gusta ir al mall y adquirir ropa y lucirla de maravilla. Sin embargo, hasta para comprar hay que tener cierta de inteligencia y habilidad, y no caer en la impulsividad y el derroche del dinero que tengamos disponible en ese momento. Es por esto que hoy te hago entrega de mi guía completa para comprar ropa y no morir en el intento.

Wishlist

1. Haz una lista de las cosas que necesitas.
Antes de lanzarte a la aventura, debes revisar tu armario y checar qué cosas tienes, qué otras te hacen falta, y aquellas que ya debes reemplazar por pasadas de moda, o bien, por desgaste de la prenda. La lista te ayudará a tener una visión completa de qué necesitas, y a no comprar cosas por impulso.

2. Usa poco o nada de maquillaje.
Ir cargada de maquillaje al probador puede hacer que manches las prendas de vestir. Si utilizas mucho maquillaje a diario, asegúrate que sea waterproof.

3. No uses muchos accesorios.
Los pendientes, brazaletes y collares pueden quedarse enganchados a la ropa y estropear los tejidos o en casos extremos, romper la pieza.

4. Haz un análisis para comprobar que realmente necesitas cada pieza, y con que otras prendas puedes combinarlas. 
Haz recuerdo de las piezas de tu armario, o mejor aún puedes tomarle foto a aquellas prendas que crees necesitan mayor cantidad de complementos para poder usarlas. Así al momento de comprar podrás hacer combinaciones y elegir accesorios adecuados.

5. Verifica los precios de otras tiendas y escoge la mejor oferta.
Muchas veces pasa que encontramos algo que nos gusta bastante, pero el precio no se acomoda a nuestro bolsillo. Salimos de la tienda con las ganas de comprar dicho artículo aunque terminemos la quincena comiendo sopas chinas 😂 Sin embargo, existe la posibilidad de encontrar eso mismo pero aún más barato en otra parte. Sólo hay que saber buscar. Hay muchos outlets que facilitan la vida de los que disponemos de poco para darnos gustitos. 😉

6. Aprovecha las temporadas de ofertas.
Muchas tiendas liquidan su mercancía con un por ciento de descuento muy por debajo del costo de la misma cuando la ropa está fuera de temporada. Es decir, la ropa de invierno como chaquetas y abrigos, están en oferta cuando es verano. Elige las prendas más básicas y fáciles de combinar, y obviamente, aquellas que estén en tendencia.

7. Compra piezas simples y fáciles de combinar.
Los básicos son piezas que no deben faltar en tu guardarropa. Camisetas de colores lisos, con rayas; pantalones denim, faldas lápiz, calzado de vestir, son alguna de las piezas más usadas y que fácilmente las puedes combinar con todo.

8. No olvides los colores neutros y pasteles.
Tonos como el beige, blanco, negro, rosa pálido, azul celeste, son colores que no pasan de moda y siempre están en los guardarropas de los que saben vestir.

9. Recuerda adquirir los accesorios correctos para cada outfit.
Busca en Pinterest imágenes de combinaciones de accesorias con el estilo de blusas o tops que intentas llevar puesto. Te aseguro que encontrarás infinidad de posts que te mostrarán que collar usar con un estilo de blusa determinado. Te va a encantar este tipo de ayuda.

10. Lleva contigo al probador varias tallas de la misma prenda.
Así te evitas entrar y salir y perder mucho tiempo probando atuendos, lo cual es fastidioso y agotador.

11. Escoge el día en el que mejor te sientas para ir de compras.
Es necesario estar de buen humor para realizar compras mas conscientes, pues estar de ánimos nos ayuda a hacer mejores elecciones y a analizar mejor cómo nos queda una prenda.

12. Asegúrate de visitar los centros comerciales en las tardes.
A estas horas tu cuerpo esta menos hinchado, y la ropa queda mejor. También es posible que haya menos cola para pagar. Te recomiendo que no vayas días feriados ni fechas en los que hayan gastos excesivos, como en los días que pagan la nómina, por ejemplo.

13. Elabora un presupuesto y paga en efectivo.
Así evitaras gastos excesivos. Un presupuesto es un plan de gastos, el cual te apunta que debe gastar y cuánto debes invertir en un artículo. Así como también pagando en efectivo haces consciencia de cuánto dinero estas gastando en algo y si vale la pena.

14. Lo barato puede ser de calidad.
Analiza el tejido y la tela de las prendas que compras en rebajas. Muchas de estas pueden ser de calidad, y el solo hecho de estar en rebajas no significa que sean de mala clase, sino que puede estar fuera de temporada, como explique anteriormente.

15. No acudas a comprar a horas 'pico'.
En este tiempo, las tiendas se llenan de personas y es muy complicado pagar en caja. Estas horas van desde las 6:00 p.m. hasta las 8:30 p.m.

16. No vayas con tus amigas y familiares.
Ya sabemos que son de tu mayor confianza, pero en estos casos no son la compañía idónea para ayudarte a elegir un atuendo. Pues no toman en cuenta tus gustos a la hora de valorar tu atuendo, pudiendo comentar algo que ofenda tu personalidad y preferencias, esto claro, si tiendes a tener autoestima regular o baja.

17. Pruébate la ropa y muévete con ella puesta.
Con este tip te darás cuenta de si la ropa te ajusta bien, o si puede romperse con facilidad. También compruebas si la tela es fresca, pica o emite sonidos como si fuera tela para paraguas. 😂 OJO: hay prendas que tienen este tipo de material, así que muy pendiente de esto.


18. Revisa la hechura de la prenda, y su confección.
Para evitar comprar una pieza mal hecha y de baja calidad, es necesario medirtela, ver su caída, como asienta a la figura, si tiene todos sus botones cocidos, y sobre todo, si la prenda esta bien cocida.

¿Y tú tienes una guía para ir de compras? ¿Cuáles tips recomiendas o haces uso tú a la hora de ir de shopping? Déjalo en los comentarios.

 Espero que te haya gustado mucho el post de hoy.  Comparte para que otras personas, que suelen ir de compras, adquieran un sano hábito.

¡Hasta luego!










domingo, 29 de julio de 2018

HISTORIA DEL LIPSTICK

¡FELIZ DÍA DEL LÁPIZ LABIAL PARA TODOS LOS LIPSTICK LOVERS!


Como es común, la mayoría de chicas hemos vivido la experiencia de ver nuestra madre aplicarse el pintalabios en un tono rojo clásico luego de haber completado su rutina habitual de maquillaje, el cual constaba de polvo compacto y algo de rímel. Recuerdo que luego de ello siempre pedía a mi madre que me aplicara un poco de labial, e incluso, tomaba el lipstick y me pintaba yo misma 😂 Hasta mi hermano y primitos lo hicieron en su día.

La barra de labios es un producto cosmético hecho a base de aceites, pigmentos y otras sustancias químicas para dar color, forma y aroma, con el objetivo de aplicar en los labios y adornar el rostro.

El lápiz labial ha sido usado desde hace alrededor de 5000 años en la antigua Mesopotamia, cuando eran trituradas joyas semi-preciosas para aplicar en los labios y, en ocasiones alrededor de los ojos.

Sin embargo, la barra para labios tiene un pasado no muy positivo que digamos. La misma era considerada ''obra del diablo'', pues para el pastor británico, Thomas Hall ''atrapa a otros y enciende un fuego y llama de lujuria en los corazones de aquellos que los miran'', así como también se decía que solo llevaban tinta en los labios aquellas mujeres que eran prostitutas.

Por otro lado, hacer un labial es similar que fabricar crayones, se derriten los ingredientes para ser mezclados, entre los mas comunes tenemos: cera, aceites (mineral, de oliva, de castor, de coco, etc) y pigmentos (para dar color). Además existen labiales con diferentes tipos de texturas, que van desde los mates, los gloss, los satinados, los de alta pigmentación y duración y hasta con glitter. También los hay para dar tratamiento a los labios, los que tienen factor de protección solar, los que son humectantes, los que rellenan opticamente las líneas por arrugas en los labios, y si a eso le añadimos que pueden oler y contener sabor de frutas o alimentos que nos gustan como el chocolate o los caramelos.

Los labiales son el artículo de belleza favorito de las chicas, gracias a él comenzó la era del maquillaje, la misma que estamos viviendo hoy en día. ¡Es mi producto favorito de todos los tiempos! ¿Es el tuyo también? Cuéntame en los comentarios, y no olvides compartir.
¡Hasta luego!

Referencias bibliográficas

Wikipedia. Lapiz labial. Recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/lápiz_labial (28-jul-2018)

Rita Johnson (July 12, 1999). Lipstick. Chemical & Engineering news. Recuperado de: pubs.acs.org/cen/whatstuff/7728scit2.html (28-jul-2018)



martes, 17 de julio de 2018

¡FELIZ DÍA DEL EMOJI!

Hoy es un día que todos hemos de celebrar con un emoji en los comentarios xD Y es que es el día del EMOJI 

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En la actualidad, los Emojis se han convertido en la nueva forma de comunicar frases, sentimientos e incluso, estados de ánimo de las personas, así como también sirven para decorar nuestros textos.

Los emojis son símbolos gráficos que se utilizan en las comunicaciones y sirven para expresar estados de ánimo del remitente, citando lo expuesto por La Real Academia de la Lengua Española.

A pesar de que este 2018 se cumplen 10 años después de que Apple lanzara su primer set de emojis, no es sino desde  la década de los 90´s que se tiene referencia de estos gracias a que algunas compañías de teléfonos móviles comenzaron a incorporarlas en sus softwares.

Emojipedia es una plataforma creada por Jeremy Burge la cual consta con mas de 500 emojis los cuales tienen significados para emplearlos en nuestras conversaciones.

A su vez Shigetaka Kurita creó en NTT DoCoMo, empresa japonesa dedicada a la comunicación, los primeros 176 emojis de 12x12 pixeles como lanzamiento del i-mode.

Por otro lado, The Smiley Company fundada en Londres, Inglaterra, para el año 1997, Nicolas Loufranis creó cientos de emoticones, que iban desde el logo smiley en versión 3D, siendo Loufranis el primero en crear emoticones en orientación vertical. Todo esto para que en 2002 se tuviera un diccionario de más de 3,000 imágenes. 

Hoy en día, hay un uso de unos 2,623 emojis según informa el consorcio Unicode. No cabe duda de que los emojis son el presente y el futuro de la comunicación informal, y he de admitir que las conversaciones por chat no serían lo mismo sin éstas. 

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¡¡¡Así que CELEBRA con nosotros COMENTANDO TU EMOJI FAVORITO!!!

lunes, 16 de julio de 2018

BEAUTY DRINKS: LO QUE TÚ NECESITAS PARA POTENCIAR TU BELLEZA

El calor de verano ya entró y con ello la temporada de frutos refrescantes, con los cuales prepararemos los batidos más deliciosos y saludables con un pequeño plus: maximizar la belleza interior para reflejarla en nuestro exterior, y que mejor manera que ¡tomando los smoothies más nutritivos con estas recetas!

Lápiz y papel en mano y empecemos.

BATIDO DE FRESAS          ❤

Beneficios de las fresas

  •  Previene el envejecimiento de la piel
  • Combate el desgaste del cuerpo
  • Limpian y blanquean los dientes
  • Son buena fuente de ácido salicílico
  • Fuente de vitamina E

INGREDIENTES:

400 gr de fresas frescas
1 litro de leche
1000 gr de azúcar

PREPARACIÓN

  1. Lavar, cortar los rabitos de las fresas y cortarlas en trozos. Reserva unos cuantos para la decoración.
  2. Embadurnar con azúcar y dejar reposar por 15-20 min en la nevera.
  3. Echar en la batidora, añadir leche y mezclar hasta que este cremoso.
  4. Servir frío.

BATIDO DE MELÓN       ❤

Beneficios del melón

  • Vitamina A: que evita la sequedad en las mucosas y en la piel.
  • Vitamina E: previene el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
  • Actúa como laxante suave, eliminando toxinas, ayuda a neutralizar la acidez. 
  • Previene manchas en la piel.
  • Aporta muy pocas calorías.

INGREDIENTES

1 melón
2 cdas colmadas de yogurt natural
1/2 vaso de leche desnatada o leche de soja
Opcional: un poquito de miel y hojas de menta

PREPARACIÓN          

  1. Pelar el melón y retirarle las pepitas.
  2. Quitarle la carne con una cuchara y ponerla en la licuadora.
  3. Añadir 2 cuharadas de yogurt (colmadas) y medio vaso de leche y la cucharada de miel y menta.
  4. Batir todo bien hasta que quede consistencia deseada.
  5. Servir frío.
BATIDO DE PLÁTANO          ❤

Beneficios del plátano

  • Puede combatir la depresión.
  • Previene úlceras gástricas.
  • Aporta hierro.
  • Mejora la concentración.
  • Rico en fibras.
  • Calma el sistema nervioso.
  • Ideal para una piel saludable, reduce el acné, erupciones cutáneas y la piel reseca.
INGREDIENTES

Para las chapas de chocolate
Chocolate con leche fondant de Nestlé
Film transparente
Las chapas de las botellas

Para el batido
2 plátanos maduros
300 ml de leche desnatada
1-2 cucharadas de canela

PREPARACIÓN
  1. Poner un poco de film transparente encima de las chapas. Derretir el chocolate y rellenar las chapas, luego congelar.
  2. Trocear los plátanos y congelar por toda la noche.
  3. Poner los plátanos, leche y canela en la batidora y batimos hasta que no queden grumos.
  4. Servir y decorar con las chapas

Si te gustaron estas recetas compártelas con familiares y amigos, y si tienes una igual de rica y saludable no olvides comentarnos.

¡Hasta la próxima!